Основной контент книги Stress Relief. How to Manage Stress in Everyday Life, Prevent Depression and Improve Mental Health
Tekst

Objętość 16 stron

16+

Stress Relief. How to Manage Stress in Everyday Life, Prevent Depression and Improve Mental Health

14,46 zł

O książce

Almost daily we hear people use the word stress, so it seems that almost everyone knows what this phenomenon represents and how to recognize it, not not how to prevent or mitigate its harmful consequences. Stress is a set of emotional, physical, physiological and behavioral responses that occur when an event is thought to be hazardous or disturbing, and beyond our capacity to cope with. Of course, we should not forget that stress is essentially a very positive part of human nature.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
«Stress Relief. How to Manage Stress in Everyday Life, Prevent Depression and Improve Mental Health» — pobierz książkę w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
13 lipca 2016
Objętość:
16 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785448301124
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 92 ocen