Objętość 33 strony
Минералы. Питание. Здоровье. Часть 1
O książce
В книге специалистом, профессором, доктором медицинских наук, раскрываются проблемы одного из главных факторов развития заболеваний — неправильного питания, связанного с недостатком минералов в пище, и пути правильной коррекции нынешнего питания. Книга полезна тем, кто интересуется правильным питанием, диетологией, оздоровлением, ищет пути достижения сбалансированного питания для ведения здорового образа жизни.
Книга написана доступным понятным языком, но ее суть сводится к тому, что нужно употреблять микроэлементы, ну и вскользь упомянуты витамины.
Книга хорошая, написана доступным языком, но суть ее сводится только к тому, что нужно употреблять нутриенты (в основном говорится про микроэлементы) и витамины. Обзор средств сводится к перечислению основных микроэлементов и обьяснению их необходимости. Жаль, такая информация, в большем обьеме, у меня уже есть, у Гогулан.
Книга основана на научных доводах, и это самое главное. Странно, что страниц так мало, как будто мини справочник. Было бы неплохо про аминокислоты почитать у этого же автора.
Opinie, 3 opinie3