Cytat z książki "Основы фитнес-аэробики"

Разнообразные виды передвижений (для всех групп): • ту-степ: шаг правой вперед, приставить левую, шаг правой вперед. Следующий шаг начинать с левой ноги (ритм 1 и 2 – раз и два); • полька: шаг правой вперед, приставить левую, шаг правой вперед, подскок на правой. Следующий шаг начинать с левой ноги (ритм – раз и, два и); • скоттиш: шаг правой вперед, шаг левой вперед, шаг правой вперед, подскок на правой.
Inne cytaty
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
08 lutego 2016
Data napisania:
2011
Objętość:
148 str. 15 ilustracji
ISBN:
5864
Właściciel praw:
БИБКОМ
Format pobierania: