Recenzje książki «Теоретические основы и практические аспекты высокоинтенсивной интервальной тренировки», 2 opinie

Отличный материал, который доступным языком доносит сложные вещи.. очень ценно, что материал основан на большом количестве актуальных данных. Интересно изучать разные подходы и пробовать их на практике. Спасибо авторам

Прекрасная книга для тренеров и спортсменов. Приведено большое количество примеров применения интервальных тренировок из современных отечественных и зарубежных исследований. А также даны практические рекомендации для самостоятельной разработки и планирования интервальных тренировок, контроля состояния спортсменов и алгоритмы принятия решений по коррекции нагрузок.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
07 maja 2024
Data napisania:
2024
Objętość:
322 str. 121 ilustracje
ISBN:
978-5-00244-246-1
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 3,9 na podstawie 7 ocen
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 22 ocen