Objętość 299 stron
2014 rok
Художественная гимнастика. История, состояние и перспективы развития
O książce
Посвящается 80-летию художественной гимнастики и 80-летию кафедры теории и методики гимнастики Национального государственного университета физической культуры, спорта и здоровья имени Петра Францевича Лесгафта, Санкт-Петербург.
Художественная гимнастика успешно функционирует благодаря кропотливому труду специалистов этого вида спорта. Накоплен большой научный и практический опыт подготовки гимнасток высокой квалификации, требующий постоянного анализа, переосмысления с точки зрения современных тенденций развития общества.
Основное содержание пособия посвящено различным аспектам художественной гимнастики, позволяющим расширить представления об изучаемой дисциплине и формировать профессиональные компетенции, необходимые в практической деятельности.
Рекомендовано в качестве учебного пособия для студентов магистратуры по дисциплине «Художественная гимнастика».
Художественная гимнастика в своем становлении и развитии прошла долгий путь, собрав воедино все самое лучшее из спорта и искусства. Всем известно, что люди начали танцевать еще в глубокой древности. Танец как способ выражения эмоций и чувств существует на протяжении всей истории человечества. Это связанно с многогранностью танца, сочетающего в себе средства музыкального, пластического, спортивного, эстетического и художественного развития и образования человека. В разные века танец носил специфический для этого времени характер. Танец изменялся и приобретал все новые направления. Позже стали появляться танцевальные студии и студии театрального искусства.
– экзерсис на середине зала (без опоры). Включает adagio: маленькое (рабочее) адажио и заканчивается большим (танцевальным) адажио. • В маленьком адажио разучиваются и совершенствуются новые движения, которые впоследствии могут быть использованы в большом адажио. Рекомендуется использовать музыкальный размер 4/4. Маленькое адажио может занимать от 4 до 8 тактов и выполняется в одну и другую стороны (en deohrs, en dedance). • Большое адажио направлено на развитие танцевальности и выразительности. Оно выполняется на музыкальный размер 4/4 и занимает 12, 16 тактов, может выполняться только в одном направлении (напоминает фрагмент вольного упражнения, которое в «другую» сторону не выполняется) – Аллегро (Allegro – от итальянского – быстро, живо) – прыжки различного характера и амплитуды
Овладеть в совершенстве техникой простых и более сложных прыжков помогают разработанные двигательные задания с учётом компонентов двигательн…
Упражнения в партере могут быть использованы как самостоятельная часть урока или сочетаться в комплексном уроке с описанными выше упражнениями на середине. III. Заключительная часть. 1. Упражнения для рук. 2. Упражнения на растягивание умеренной интенсивности. 3. Различные танцевальные элементы и соединения. 4. Упражнение на расслабление.
