Objętość 121 stron
2011 rok
Упражнения для глаз
O książce
Несмотря на то что чтение утомляет глаза и ослабляет зрение, эта книга не принесет им вреда. Ведь в ней вы найдете комплексы упражнений для глаз, которые помогут вам снять напряжение, улучшить и даже восстановить зрение.
Профилактическая и классическая лечебная гимнастика, методы лечения близорукости, дальнозоркости, астигматизма, косоглазия и астенопии, аутогенная тренировка, йога, комплексы упражнений для слабовидящих людей, а также советы специалистов помогут вам улучшить свое зрение и восстановить здоровье.
Готовая методика для восстановления зрения.Хоть в книге мало иллюстраций,но и описания упражнений вполне хватает для коррекции зрения.Занимаюсь по книге уже две недели и есть эффект.Спасибо авторам!
Хорошие упражнения, книга полезна и доступна. Описание упражнений хорошее. всем советую! Самое главное-это регулярность выполнения.
не хватает данных по общему количеству времени на каждый комплекс упражнений. Для себя выделил такой момент: чем ближе к глазам предмет, тем больше напряжение глазных мышц, тем лучше для их тренировки.
![Логопедическая тетрадь для коррекции дефекта озвончения, профилактики дисграфии у дошкольников и младших школьников. Звук [Д]](https://cdn.litres.ru/pub/c/cover_h400/67823787.webp)
Opinie, 3 opinie3