Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Для меня это книга - находка. Здесь описаны классические техники КПТ, которые можно использовать с клиентами зрелого возраста. Язык повествования прост, в книге много примеров, тезисов, зарисовок, есть тесты и бланки для самостоятельной работы.