Дар сверхчувствительности. Книга для нежных и ранимых

Из всех книг о сверхчувствительности, которые я прочла, только в этой я нашла реальные советы как с этим жить и принять себя. Очень рекомендую.

Во-первых, это книга не по психологии, к скорее по эзотерике! Во-вторых, в ней огромное количество воды и сомнительной информации (Есть глава про экстрасенсов, автор говорит что нарциссы не способны любить безусловной любовью, но на деле никто, за исключением возможно родителей, не способен) И, самое убийственное для меня: повторяющиеся из раза в раз слова и советы. В конце автор решил добить читателя и составил справочник со свеми советами еще раз. Купила ее по ошибке!!!! Худшее, что читала на эту тему. Из плюсов: несколько полезных практик типа заземления. Остальные советы из разряда: правильно питайтесь, делайте то что нравится и уходите оттуда, где не нравится.

Две звезды только за конкретные практические советы. В остальном – написано так, что чувствуешь себя дурачком, которого склоняют в эзотерику. Отдельный повод повеселиться – автор, которая цитирует саму себя. Оформляет фразы как цитаты. С авторством. В своей книге. Очень много любования собственной офигенностью.

Многие моменты, связанные с высокой чувствительностью, становятся понятными. После прочтения книги легче относиться к себе бережно и заботливо, принять свои отличия от других людей, наладить контакт с собой. Много техник и практик, помогающих справляться с различными перегрузками эмпату. Огромная благодарность автору!

Замечательная книга. Узнала много нового. Полезные и интересные практики и медитации. Хорошо раскрыты методы защиты личного пространства. Рекомендую!