Objętość 227 stron
2021 rok
Травы и специи. Зеленые рецепты для активации ума и повышения уровня энергии
O książce
Здоровая иммунная система обычно находится в балансе, то активизируясь, то возвращаясь в состояние покоя. Некоторые инфекции заставляют иммунную систему работать слишком усиленно – в этом состоянии она может повредить организму. А порой, наоборот, она функционирует недостаточно. Новая книга доктора Мерколы посвящена природным источникам здоровья. Автор рассматривает влияние трав и специй на организм человека и предлагает проверенные лайфхаки для самых острых жизненных ситуаций: бессонница, бессилие, простуды, стресс. Правильно употребляя целительные растения, вы быстро восстановите здоровье и равновесие иммунной системы.
Интересное издание,красиво оформленное,полезность специй,я думаю, не стоит недооценивать,она известна с древних времен.Правильно подобранные травы и специи помогут сохранить здоровье и душевное равновесие.
Я знаю автора по его книгам о кето-диете, поэтому сразу обратила внимание на эту.Тема не такая мне интересная, на мой взгляд, немного притянутая за уши. Специями здоровье не поправить. Однако почитать было любопытно, какие-то рецепты взяла на заметку.
Анастасия Вишневская тибетская медицина, аюрведа... все это построено на специях. и прекрасно, уже много веков правит здоровье многим людям. это очень глубокая тема. и очень рабочая.
Opinie, 2 opinie2