Książki podobne do «Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойства», Дэвид Клемански

Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техникахДжиллиан БатлерCzyta Александра ДолгановаTłumaczenie А. А. Чечина
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 18 ocen
18,27 zł
Тревожный мозг. Как успокоить мысли, исцелить разум и вернуть контроль над собственной жизньюДжозеф А. АннибалиTłumaczenie М. В. Новикова
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 3 ocen
27,88 zł
Почти на нуле. Как преодолеть последствия эмоционального пренебрежения родителей и дать своему внутреннему ребенку то, что недополучилиДжонис УэббCzyta Наталья АндрееваTłumaczenie Татьяна Голокозова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 37 ocen
19,64 zł
Внутреннее спокойствие. 101 способ справиться с тревогой, страхом и паническими атакамиТаня ПетерсонCzyta Людмила ШаулинаTłumaczenie Татьяна Землеруб
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,5 na podstawie 44 ocen
25,13 zł
Конфликтная пара. Как найти мир, близость и научиться уважать партнера. Поведенческая терапияАлан И. ФруззеттиCzyta Станислав Старков
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 9 ocen
11,40 zł
Природа, которая лечит: березовый деготь, глина и грязи, шунгитАлевтина КорзуноваCzyta Литрес Авточтец
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen
2,52 zł
Я тебя прощаю: Как проработать семейные травмы и понять себяИлсе СандCzyta Элнара СалимоваTłumaczenie Иван Богданов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 20 ocen
22,84 zł
Аптечка психологической самопомощи: ТревогаТатьяна ФишерCzyta Татьяна Фишер
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 43 ocen
6,84 zł
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт и др.Czyta Станислав ИвановTłumaczenie Ольга Захватова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 15 ocen
26,96 zł
Они уходят, я остаюсь. Как оставить в прошлом детские травмы, поверить в себя и исполнить мечтыИрина РудаковаCzyta Мария Сми
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 20 ocen
11,51 zł
Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувствЕкатерина ОксаненCzyta Елена Дельвер
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 25 ocen
24,22 zł
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт ЛихиCzyta Александр КарловTłumaczenie О. С. Шилова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 73 ocen
18,27 zł
18+
Энциклопедия начинающего семейного психологаГеннадий Старшенбаум
w rosyjskim
Tekst
Średnia ocena 4 na podstawie 21 ocen
26,96 zł
Взрослые дочери трудных матерей. Как выстроить границы, исцелиться и начать свободно житьКарен К. Л. АндерсонCzyta Елизавета КорниловаTłumaczenie Сергей Богданов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,2 na podstawie 18 ocen
11,78 zł
С тобой всё в порядке. Как жить, а не выживать с тревожным расстройствомНази ГорюноваCzyta Мария Железнова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
22,39 zł
Близко к сердцу: Как жить, если вы слишком чувствительный человекИлсе СандCzyta Вероника Язькова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,4 na podstawie 217 ocen
22,84 zł
Хватит быть для всех хорошей! Как выстроить личные границы и перестать делать то, чего не хочешьРебекка РидCzyta Ксения МалыгинаTłumaczenie Олег Перфильев
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,3 na podstawie 64 ocen
17,83 zł
Внутренний ребенок. Как исцелить детские травмы и обрести гармонию с собойCharles L. WhitfieldCzyta Олег РебровTłumaczenie Василий Горохов
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,6 na podstawie 67 ocen
25,13 zł
Пока мне не исполнилось 30. Часть 2.Лина Борохова
w rosyjskim
Podcast
Średnia ocena 5 na podstawie 1 ocen
za darmo
Терапия настроения. Клинически доказанный способ победить депрессию без таблетокДэвид БернсCzyta Михаил МурзаковTłumaczenie Анна Когтева
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,7 na podstawie 262 ocen
32 zł
Почему я делаю это. Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травмДжозеф БургоCzyta Сергей СоколовTłumaczenie Татьяна Новикова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 4,8 na podstawie 51 ocen
27,88 zł
Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детствеПэг СтрипCzyta Валерия Савельева
Tłumaczenie В. С. Бунякова
w rosyjskim
Audio
Średnia ocena 5 na podstawie 7 ocen
29,25 zł