Czas trwania książki 60 stron
2023 rok
Самодисциплина. Как доводить начатое до конца, не останавливаться на полпути к цели и добиваться желаемого за 30 дней. Книга-тренинг
O książce
Хотите кардинально изменить свою жизнь к лучшему? Мечтаете научиться эффективно достигать поставленных целей, несмотря на трудности и соблазны? Тогда эта книга - именно для вас! В ней вы найдете ответы на вопросы о том, как развить в себе железную самодисциплину и волю, стать хозяином своей судьбы и воплотить самые смелые мечты в реальность. Автор делится секретами людей, добившихся колоссального успеха в жизни благодаря силе самодисциплины. Вы узнаете действенные методы борьбы с ленью и прокрастинацией, способы организации режима дня и достижения высочайшей продуктивности. Книга содержит практические советы по формированию полезных привычек, повышению мотивации, организации рабочего пространства для максимальной результативности. Прочитав ее, вы сможете выработать твердый характер и несгибаемую волю, раз и навсегда покончить с откладыванием дел на потом. Самодисциплина - ключ к осуществлению всех ваших мечтаний. Применяйте советы из этой книги - и успех обеспечен!
Ничего нового и интересного не нашёл в этой книге. Такое ощущение, что автор прочитал пару статей в интернете и написал, по этим статьям, книгу. Никакой конкретики. Все поверхностно. Не рекомендую.
Интересная книга, но я бы взял бумажный вариант и положил на полку)) чтобы чаще доставать и перечитывать. А так все зависит от вас есть желание то все будет.
Прекраснся книга! очень легко и доступно автор объясняет что такое самодисциплина и как ее развить. Так же огромная благодарность за методы суперпродуктивности. Были новые техники, которые я даже не знала. а они досточно простые и эффективные.
Эта книга могла быть короче. В ней слишком много повторений и лишних слов. Возможно, все коуч-книги имеют такую структуру, но я не могу утверждать, так как это моя первая книга подобного плана — и мне она не понравилась.
90% информации мне и так было известно. Скорее, эта книга подойдет тем, кто никогда раньше не читал про дисциплину и только начал интересоваться этой темой.
Примеры кажутся шаблонными, а 30-дневный план по дисциплине — слишком нереалистичным. Лично я не могу взять и перевернуть свою жизнь с ног на голову, ведь внедрение привычек занимает гораздо больше времени.
Автор рассказывает о популярных техниках, но, например, не упоминает очень крутую методику SMART…
В целом, если бы книга глубже разбирала некоторые методики и техники, я бы поставила на звезду больше. 3 звезды — это чисто субъективная оценка. Я бы поставила 2, но для кого-то этот материал действительно может оказаться полезным.
Отличная книга. Все по делу, сжато, но доходчиво. В конце практические упражнения. Для тех, кто не готов тратить недели на прочтение книги. Прочитал-внедрил-счастлив!
самодисциплине Привычки являются мощными инструментами, которые определяют нашу повседневную жизнь. Они формируются через повторение
тиковать сознательные и дисциплинированные действия. Метод "21 день" был одним из наиболее
Opinie, 8 opinie8