Cytat z książki "Полное погружение. Как плавать лучше, быстрее и легче"
Я хорошо понимаю, что нельзя оставаться на боку все время. Но вы можете переворачиваться с боку на бок с каждым гребком. Самый эффективный способ плавания вольным стилем 11 – ритмично перекатываться из стороны в сторону, пока плечи и бедра не займут почти перпендикулярное положение к поверхности воды, и затем оставаться в боковом положении как можно дольше в течение каждого цикла.
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
03 września 2012Data tłumaczenia:
2017Data napisania:
2004Objętość:
260 str. 18 ilustracjiISBN:
9785001006909Tłumacz:
Redaktor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)Część serii "Спорт-драйв (МИФ)"
