Objętość 231 stron
2021 rok
Духовный интеллект. Как SQ помогает обойти внутренние блоки на пути к подлинному счастью
O książce
Духовный интеллект (SQ) – «высший интеллект», заложенный в каждом из нас, и недостающий элемент счастья.
Развить его – значит отправиться в удивительное путешествие по дороге самопознания. Понять, что влияет на тебя позитивно, а что сдерживает и ограничивает. Справиться со страхами, которые сужают твой мир, и быстро встать на ноги, если жизнь выбивает из равновесия. Докопаться до сути вещей и обрести баланс между разумом, телом и духом.
Вдохновляющая книга профессионального психотерапевта Джо Боулби подарит свободу и жизненную мудрость.
Неправильно указан автор. Я искала книги Джона Боулби автора теории привязанности. Здесь же под этим именем представлены книги другого автора — некой Джо Боулби.
Возможно, год назад я бы написала так же, как anyutochka1986, но... В свете последних месяцев моей жизни почти каждая строка этой книги наполнена для меня особым смыслом.
Вероятнее всего, буду ее перечитывать и, возможно, не единожды...
В наше время , когда все ориентиры потеряны, книга приобретает совсем другое значение. В ней много смысла, который становится понятен только сейчас
Книга вообще не понравилась. Очень много воды. Основная цель-живите осознанно, и она растянута на всю книгу… Очень разочарована, не стоит потраченных денег и времени..
Вот 2 причины, по которым я решил послушать эту книгу: 1. Очень много интеллектов - социальный, эмоциональный, волевой и еще наверняка какие-то есть. Получается - буду в тренде. 2. Длительность аудиокниги 7 часов. Это прям хорошо. Это можно поставить на скорость x2 и осилить за 3 пробежки. Так и вышло.
Что понравилось: Книга не перегружена кучей примеров из жизни автора. Они есть, но в умеренном количестве. За счет этого слушать не становиться скучно. Есть реальные практики, которые можно приметь прям по ходу прослушивания книги. Конечно это - медитации. Я несколько раз останавливал пробежки, что бы попробовать простые медитации. И мне понравилось. Притчи - их немного, часто они изрядно потасканные, но есть и свежие для меня. Притчи интересны и поучительны (они же и должны быть такими, не так ли?).
Что не понравилось: Абсолютное отсутствие доказательной базы. Автор так чувствуют, а значит и ты так чувствуй. "Существование логического интеллекта доказано тестами, а духовного - жизненным опытом" (с). Так себе аргумент, если честно. К концу книги начинается отборнейшая дичь про пророческие сновидения. Пророком быть легко - верь себе и записывай свои сны. Всё просто.
Но точно респект за то что информация сжата и достаточна - автор точно уважает время читателей.
Opinie, 8 opinie8