Основной контент книги Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки
Tekst

Objętość 144 strony

2003 rok

16+

Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки

livelib16
4,0
2 oceny
Niedostępne w sprzedaży

O książce

Здоровая самооценка помогает нам ставить вдохновляющие цели и реализовывать их, создавать крепкие связи с людьми, справляться с трудностями и сохранять веру в себя в периоды невзгод.

Когда же нам недостает самоуважения, мы рискуем угодить в нисходящую спираль, с каждым оборотом которой заниженная самооценка постепенно перерождается в программу саморазрушения. Сначала нам кажется, что мы не слишком хорошо справляемся со своими обязанностями и не выдерживаем сравнения с другими. Это накладывает отпечаток на наше поведение – и вуаля: окружающие начинают видеть нас такими, какими мы себя чувствуем, и поступать с нами соответственно. Внутреннее напряжение нарастает, и мы все сильнее замыкаемся в себе, отталкивая близких. Самосаботаж крепчает, а возвращение к счастливой жизни уверенного в себе человека уже кажется невозможным.

Грустно? Есть такое дело.

А теперь хорошая новость. Следуя советам Джо Рубино, вы определите, когда и как именно потеряли самоуважение, а затем – виток за витком – пройдете весь путь в обратном направлении. Эта книга – возможность сосредоточиться на восстановлении того великолепия, которое одно и является вашей настоящей сущностью и соответствует истинной природе. Вскоре придут и уверенность в себе, и способность испытывать счастье и радость от общения с окружающими.

Zobacz wszystkie opinie

Хорошая книга. Без воды. Всё ясно и всё по делу. Слово «руководство» в заглавии очень уместно, много чётких практических рекомендаций. Не абстрактное «любите себя» – А как? Что это вообще значит? И не чуднОе «Я самая обаятельная и привлекательная». А вполне понятные инструкции, делающие жизнь легче и радостнее.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Джо Рубино «Восстановите свое великолепие: меняющее жизнь руководство по повышению самооценки» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
10 czerwca 2020
Data tłumaczenia:
2020
Data napisania:
2003
Objętość:
144 str. 8 иллюстраций
ISBN:
978-5-9573-3580-1
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,6 на основе 297 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 725 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 11 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,4 на основе 82 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 12 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,9 на основе 26 оценок