Эта книга произвела на Меня сильное впечатление!!! Я думал очередной сборник красивых фоток и изживших себя советов… Но не тут то было!!!! Книга захватывает, будоражит воображение и мотивирует к действию!!!! К созданию совершенного тела и железного характера!!!!
Основной контент книги Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
tekstPDFObjętość 224 strony
2013 rok
Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело
autor
Джо Манганьелло
Część serii «Тренировочная зона (Питер)»
18,68 zł
O książce
Джо Манганьелло – известный голливудский актер («Настоящая кровь», «Супер Майк»), обладающий мускулатурой, которой завидуют мужчины и восхищаются женщины. Стивен Содерберг называет Джо «Ходячим спецэффектом». Его потрясающая физическая форма – результат занятий по специально разработанной им методике, о которой знают не только в Голливуде, но и во всем мире. В этой книге он не просто делится секретами своей уникальной фитнес-программы, но и воодушевляет всех, кто хотел бы добиться совершенной формы, однако не находит в себе сил или все время бросает начатое. С помощью этой вдохновляющей книги каждый сможет создать тело своей мечты.
Część serii "Тренировочная зона (Питер)"
Najpierw popularne
Книга интересная, но очень короткая. Половина книги это фотографии упражнений. Если заниметесь я тренером, то книга бесполезна и скорее интересна как мини автобиография
Пособие и практические советы для тех кто хочет владеть своим телом .наглядно, эффективно .Конечно трудно повторить этот подвиг но для некоторых необходимо
Dimitro
Случайно как обычно попалась на глаза новая книга! Не то что прочитал изучил!!! Понравилось все четко что и как делать если конечно разобраться и почитать посмотреть дополнительную информацию. Серии тренировок и интенсивность для профессионалов, но можно менять интенсивность и вперед.
Отзыв с Лайвлиба.
Отличная книга. Спасибо автору за доступное повествование, за способность пробудит желание заниматься своим телом, за честный рассказ о своем жизненном опыте.
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Джо Манганьелло «Эволюция. Как сломать ментальные стены и построить совершенное тело» — pobierz w formacie pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
25 kwietnia 2017Data tłumaczenia:
2017Data napisania:
2013Objętość:
224 str. ISBN:
978-1-476-71670-1, 978-5-496-02412-9Całkowity rozmiar:
20 МБCałkowita liczba stron:
224Tłumacz:
Właściciel praw:
ПитерFormat pobierania:
Recenzje
5