Recenzje książki «Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогой», 1 opinia

масло маслянное.

автор постоянно пишет как общаться с другими людьми. так книга вроде как о другом должна быть. даже по теории зависимостей - у тревожных нет проблем с эмпатией, а даже наоборот ее слишком много. но автор упорно требует её развивать. в общем книга ни о чем.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Эмили Этачт
i in.
Tekst
1
recenzja
399 ₽
34,52 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 października 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2021
Objętość:
477 str. 12 иллюстраций
ISBN:
978-5-17-170908-2
Tłumacz:
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Все болезни от нервов? Психосоматика: краткий курс самопомощи. Психотерапия, кейсы, упражненияГеннадий Старшенбаум
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,6 на основе 14 оценок
Социальная тревога и фобияОльга Размахова
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 30 оценок
Дышите спокойно: йогическое дыхание и инструменты осознанности для мгновенного освобождения от беспокойстваДомоник Вегесин
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 3 оценок
Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчасУильям Дж. Кнаус i in
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Психотерапия при психозах. Когнитивно-поведенческая и психодинамическая терапия: комплексный подходМайкл Гарретт
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Социальная тревожность: как перестать тревожиться и получать удовольствие от общения с другимиАлена Борьессон
Podcast
Средний рейтинг 5 на основе 2 оценок
Терапия тревожного расстройства и ПТСРДмитрий Антипов
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 6 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателейПавел Федоренко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,7 на основе 10 оценок
Страх, паника, фобияДжорджио Нардонэ
Tekst
Средний рейтинг 4,3 на основе 29 оценок

Inne książki autora

Психическое здоровье. Эффективные методики упорядочить мысли, справиться со стрессом и тревогойЭмили Этачт i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 7 оценок
Привет, крепкая психика! Как пережить травмирующие события и не сойти с умаЭмили Этачт i in
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 15 оценок
Хрупкая психика. Как избавиться от страхов, плохих привычек и токсичных людейЭмили Этачт i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок