Objętość 283 strony
12+
Как приучить ребенка к здоровой еде: Кулинарное руководство для заботливых родителей
O książce
Каждый родитель прекрасно знает, что ребенка нужно кормить полезной пищей. Но у многих детей на этот счет иное мнение: здоровой еде они предпочитают всякие вредные вкусности – фастфуд, сладости, чипсы и сладкую газировку, – и со временем это пагубно отражается на их здоровье. Во многом на формирование пищевых привычек влияют традиции семьи, в которой растет ребенок, его сверстники и, конечно, вездесущая реклама. Что же делать родителям, которые хотят, чтобы их ребенок рос здоровым, но, несмотря на все усилия, не могут заставить его предпочесть приготовленные на пару овощи картошке фри?
Автор книги уверяет: нет ничего невозможного, если вы твердо решили привить ребенку правильные пищевые привычки. Ее рекомендации, изложенные в этой книге, очень просты, легко выполнимы и поистине бесценны. Они позволят безо всякого принуждения убедить ваших маленьких приверед в том, что полезная еда – это просто прекрасно!
Opinie, 5 opinie5
Книга отчасти полезна, отчасти нет. Есть в ней и умные мысли на мой взгляд. А есть и определенная настойчивость, что надо так, а не иначе.
В любом случае автору спасибо за труды, но рекомендовать ее к прочтению не буду.
Учтите главное: книга написана психологом, а не диетологом. Поэтому неудивительно, что большинство блюд, которые автор называет «здоровыми» не здоровые ни по каким параметрам. Да и с точки зрения психологии слабовато. Вопрос в книге: «Как быть, если на готовку нет времени?», ответ автора: «Просто готовьте». Ну да, психологично. В целом, книга меня разочаровала, не рекомендую.
Ничего нового я не узнала.Истины в этой книге слишком банальны.Написано простым языком.Настолько простым,что ощущение как от бульварного романа.Мне жаль,что она мне не понравилась,ведь автор писал,старался.Но увы.
Книгу не начала читать даже ещё. Была в подарок она , поэтому взяла. Натыкаюсь на нее постоянно и вдруг поняла. Все время мысль. Заголовок звучит как вопрос -Как приучить ре кнка к здоровой пищи? Ответ в голове краткий - Не приучать ребенка к нездоровой. Пока он ест все полезное,никогда не давать ерунду! Потом не нужно будет отучать! Вот этих фраз хватило бы,жаль я сама это поздно осознала...
Лично для меня бесполезная книга. И скорее всего не про еду, а больше про психологические отношения с едой. Некоторые советы автора вызывают недоумение (например, если ребенок хочет наггетсы, все едят наггетсы целую неделю). Книга не стоит потраченного времени.
Что мы знаем про то, что должны есть дети • Много фруктов и овощей. • Хлеб и макаронные изделия из муки грубого помола и нешлифованный рис. • Умеренное количество мяса и рыбы. • Как можно меньше продуктов с высоким содержанием жира и сахара. • Еду с низким содержанием соли. • Разнообразную еду.