Основной контент книги Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь
Tekst, format audio dostępny
tekstObjętość 278 stron
2020 rok
Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь
autor
Джеймс Смит
2 oceny
399 ₽
27,47 zł
O książce
Вам надоело ходить в черном? Шокируют цифры на весах? Боитесь появиться в спортзале? Ваша самооценка на уровне плинтуса? Все это негативно отражается на вашей жизни, отношениях и внутреннем со стоянии?
Эта книга вооружит вас всеми необходимыми инструментами для перестройки мышления, перевернет ваши представления о питании и тренировках и вернет контроль над собой. Вместо очередной новомодной диеты или краткосрочного плана тренировок она предложит вам обзавестись полезными привычками, чтобы самим нести ответственность за свою жизнь и делать ее лучше.
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Джеймса Смита «Книга не про диеты. Приведите себя в форму, повысьте самооценку, измените навсегда свою жизнь» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.