Cytat z książki "Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих"
Подобные истории – отличная иллюстрация к Главному правилу изменения поведения: « Мы повторяем то, за что получаем вознаграждение. Мы избегаем того, за что несем наказание» . Мы выбираем будущее поведение в зависимости от того, были ли вознаграждены (или наказаны) за свои действия в прошлом. Положительные эмоции культивируют привычки. Негативные их разрушают.
Tekst, format audio dostępny
17,83 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
19 listopada 2019Data tłumaczenia:
2019Data napisania:
2018Objętość:
273 str. 40 ilustracjiISBN:
978-5-4461-1216-6Tłumacz:
Właściciel praw:
Питер (Айлиб)Część serii "Сам себе психолог (Питер)"
