Cytat z książki "Без сахара. Научно обоснованная и проверенная программа избавления от сахара в своем рационе"
Железо: если вы сильно устаете, но анемии у вас нет, попросите врача сделать анализ крови на ферритин, и если его уровень окажется ниже пятидесяти (нормальным считается любое значение выше десяти), принимать железо полезно. Если уровень выше пятидесяти, вам, вероятно, железо не нужно (однако, если у вас выпадают волосы, принимайте добавки с железом, пока ферритин не поднимется выше ста).
Inne cytaty
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
16 października 2015Data tłumaczenia:
2016Data napisania:
2010Objętość:
180 str. 18 ilustracjiISBN:
9785000577271Tłumacz:
Redaktor:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)