Cytat z książki "Найди время. Как фокусироваться на Главном"
1. Как можно больше отжиманий в один прием. Затем – одна минута отдыха. 2. Как можно больше приседаний в один прием. Затем – одна минута отдыха. 3. Как можно больше поднятий груза (считаются подтягивания, гантели, штанга и любое силовое сгибание рук). Затем – одна минута отдыха.
Inne cytaty
23,37 zł
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
08 listopada 2018Data tłumaczenia:
2019Data napisania:
2018Objętość:
294 str. 141 ilustracjiISBN:
9785961420517Tłumacz:
Wydawca:
Właściciel praw:
Альпина Диджитал