Cytat z książki "Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги"

Чрезмерному планированию обычно сопутствует создание списков: того, что нужно сделать, о чем ни в коем случае нельзя забыть, что взять с собой в предстоящую поездку, о чем спросить врача, как можно провести свободное время и т.  д. И ко всем этим спискам прилагается еще и список всех списков!
Inne cytaty