Основной контент книги Не волноваться, а волновать! Разбираемся с тревогой и депрессией через глаза Мэрилин Монро
Не волноваться, а волновать! Разбираемся с тревогой и депрессией через глаза Мэрилин Монро
Teksttekst

Objętość 61 strona

16+

Не волноваться, а волновать! Разбираемся с тревогой и депрессией через глаза Мэрилин Монро

9,77 zł

O książce

Уникальная книга, которая проливает свет на психологические аспекты, связанные с известной актрисой. Автор вместе с Мэрилин Монро исследует уникальные цитаты, отражающие ее мысли и эмоции. Книга предлагает анализ ее проблем и исследует пути, как она справлялась с тревогой и депрессией. Книга не только поможет вам понять Мэрилин Монро, но и даст вам ценные инструменты и стратегии для борьбы с собственной тревогой и депрессией, чтобы найти внутреннюю силу и обрести здоровье и счастье.

Никогда не думала, что такая маленькая книга может иметь такой большой эффект на мою жизнь. Она помогла мне понять и преодолеть свои эмоциональные проблемы, и сейчас я испытываю истинное счастье и радость каждый день. Эта книга - настоящий подарок для всех женщин!

Минусы: небольшой объем.

Эта книга стала моим личным тренером по борьбе с депрессией. Через ее упражнения и практики автор помог мне изменить негативные мысли и находить удовлетворение в жизни. Она настоятельно рекомендуется каждой женщине, стремящейся к эмоциональному благополучию

Интересно! Люблю Мэрилин. Очень здорово, что появилась такая книга, где можно почитать о некоторых моментах жизни этой девушки.

Зацепила не сразу, но я прочитала несколько глав. Автор предлагает глубокие практики и методы, которые научили меня видеть свой разум и эмоции с другой стороны. Я теперь лучше понимаю себя и могу держать свою тревожность под контролем.

Книга научила меня новым стратегиям самоуправления и помогла восстановить мое эмоциональное благополучие. Я настоятельно рекомендую ее каждой женщине, страдающей от депрессии и тревожности.

Про Мэрилин Монро очень интересно написано, не смотрела на нее никогда с этой стороны.

Zostaw recenzję

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Джека Амстронга «Не волноваться, а волновать! Разбираемся с тревогой и депрессией через глаза Мэрилин Монро» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
30 sierpnia 2023
Objętość:
61 str. 2 ilustracje
ISBN:
9785006050976
Format pobierania:

Z tą książką czytają