Recenzje książki «ОКР под контролем. Как выйти из сумрака навязчивых мыслей к ясности в своей жизни», 1 opinia

Рекомендую «ОКР под контролем» всем, кто ищет пути к ясности и гармонии в жизни, а также тем, кто хочет лучше понять этот сложный процесс.


Особо приятно, что автор делится историями успеха других людей, что вдохновляет и дает надежду на улучшение.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Джеффри Шварц
Tekst, format audio dostępny
1
recenzja
1
cytat
399 ₽
20,84 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
19 lutego 2025
Data tłumaczenia:
2025
Data napisania:
2016
Objętość:
311 str. 2 ilustracje
ISBN:
9785002500611
Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Format pobierania:
Czytaj online
Część serii "МИФ Психология"
Wszystkie książki z serii
Zobacz wszystkie książki z serii

Z tą książką czytają

Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 12 ocen
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 109 ocen
Перепрограммируйте свой мозг с ОКР. Мощные навыки и эффективные методики освобождения от навязчивых мыслей и страховКэтрин М. Питтмен и др.
Tekst
Średnia ocena 4,2 na podstawie 9 ocen
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизньюКим Роквелл-Эванс
Tekst
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
НЕ НОРМ. Что психологи не расскажут о тревожном расстройстве, панических атаках и депрессииКелси Дарра
Tekst PDF
Średnia ocena 4,6 na podstawie 16 ocen
Тревога ожидания. Руководство по когнитивно-поведенческой терапии для преодоления хронической нерешительности, избегания и катастрофического мышленияСалли М. Уинстон и др.
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
Эмоциональный шторм: что делать, когда тебя накрывает. Успокойся. Прямо cейчасАртём Барышев
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 5 na podstawie 5 ocen
Свобода от сожалений. Если бы я знал…Роберт Лихи
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 48 ocen
Путь к внутренней свободе. 15 техник для преодоления навязчивых мыслей при неврозе навязчивых состояний (ОКР)Антон Сергеевич Вьюков
Tekst
Średnia ocena 4,6 na podstawie 11 ocen
Новая терапия тревоги, депрессии и настроения. Без таблеток. Революционный методДэвид Бернс
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,4 na podstawie 18 ocen