Cytat z książki "Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье"
Но вот хорошие новости: чем больше лет вы ежедневно занимались физическими упражнениями, тем дольше ваше тело будет посылать сигналы в мозг, чтобы часть употребляемой пищи шла на наращивание мышц, а остальное – на получение полезной энергии. Физические упражнения критически важны для замедления процессов старения. Что бы вы ни делали, чтобы как можно дольше продолжать физические упражнения, это окажет огромное позитивное влияние на здоровье и долголетие.
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
25 listopada 2020Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2018Objętość:
557 str. 30 ilustracjiISBN:
978-5-389-18963-8Tłumacz:
Właściciel praw:
Азбука