Cytat z książki "Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье"
так называют низкоуглеводную диету (менее 25 г углеводов в день) с большим количеством насыщенных жиров. Такая диета вынуждает организм генерировать энергию из кетонов (это производные жира), а не из глюкозы. В результате снижается воспаление и инсулиновая резистентность, а в экспериментах на животных уменьшались злокачественные новообразования 173 . (Мы подробнее рассмотрим низкоуглеводную диету в следующей главе
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
25 listopada 2020Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2018Objętość:
557 str. 30 ilustracjiISBN:
978-5-389-18963-8Tłumacz:
Właściciel praw:
Азбука