Основной контент книги CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA
Tekst

Objętość 450 stron

0+

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA

CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA
51,23 zł

O książce

Este libro nos presenta la evidencia científica de que la ansiedad, la depresión, la ira, las obsesiones y los impulsos desordenados

pueden tener mucho que ver con el funcionamiento de ciertas zonas del cerebro. El doctor Amen nos da sencillas técnicas para vencer

la ansiedad y el pánico, luchar contra la depresión, eliminar el deseo desordenado de ingerir alimentos, aprender a concentrarse y

desechar las preocupaciones obsesivas. El propósito de este libro es explicar el funcionamiento del cerebro, y en especial de los cinco

sistemas cerebrales que más inciden en nuestra conducta y estado de ánimo, para que cualquier lector pueda hacerse cargo de su

bienestar emocional de un modo sencillo mediante técnicas de fácil aplicación, como recetas conductuales, cognitivas, medicinales y

alimentarias, basadas en la amplia experiencia y en las investigaciones del autor.

Gatunki i tagi

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka «CAMBIA TU CEREBRO CAMBIA TU VIDA» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
13 listopada 2024
Objętość:
450 str.
ISBN:
9788419685261
Właściciel praw:
Bookwire
Audio
Средний рейтинг 4,1 на основе 1109 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,6 на основе 1140 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 157 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 5332 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 219 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 2000 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 181 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 1701 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,8 на основе 508 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 74 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок