Objętość 190 stron
2019 rok
Беспощадные отношения. Как давать отпор газлайтерам, абьюзерам, нарциссам
O książce
Пытались ли вас когда-нибудь убедить в том, что «ничего не было», «вам показалось» и вообще «вы все придумали»?
Если ваши чувства обесцениваются, вашими мыслями манипулируют, а ваша реальность отрицается – это классические проявления газлайтинга, которые требуют серьезного внимания.
Эта... Dalej
Противоречивая книга.
Хорошее:
-Советы, как помочь себе в отношениях с газлайтерами, очень хорошие.
-Примеры людей, которые столкнулись с газлайтингом помогают соединиться со своими эмоциями, вернуть ощущение себя к "нормальности"
А... Dalej
autoreg873253232 да, большинство людей делают это неосознанно. Просто странно представить, что у кого-то прям цель жизни свести с ума человека. Чаще всего это автоматически происходит.
Наверное, я не такая уж жертва газлайтинга, либо живу не с такими ядреным газлайтером, как описанные в книге, но меня вообще не впечатлило. Под конец я уже просто читала одни заголовки, типа, «возобновите старые связи», «заботьтесь о себе», «простите абьюзера» и т.п., потому что скучно и не цепляет.
Возможно, как первый маленький шаг к освобождению для реальных жертв насилия и газлайтинга – эта книга и подойдет, чтобы осознать на примере историй, что у тебя есть проблемы в отношениях. Однако автор претендует, судя по содержанию, что жертва пройдёт через весь ад к восстановлению с этой книгой в руках, как с инструкцией и путеводителем. Очень самонадеянно, на мой взгляд.
Лично... Dalej
Отличная книга! Читала её как раз на пороге расставания со своим мужем.
Помогла почувствовать уверенность в себе и начать уважать свои чувства.
Порадовал очень простой язык изложения – прочитала на одном дыхании.
исключительно книга о нарцисах. не хватает охвата темы об абьюзерах, психопатах и др. и как их распознать на первых этапах. или хотя бы в названии указать, что книга посвящена только одному аспекту расстройства личности.
Отличная и полезная книга! Многие в своей жизни наверняка сталкивались с подобными ситуациями или знают людей, которые в них попадали. Книга хороша тем, что она не только описывает газлайтинг, действия нарциссов и манипуляторов, но и дает практические шаги для противостояния им. Довольна покупкой, несмотря на то, что книгу нельзя скачать в виде файла.
Нарцисс начинает вас оскорблять с определенной целью: он хочет выбить вас из колеи, хочет, чтобы вы вступили с ним в перепалку – и так растратили бы себя на глупый конфликт, возникший из ничего, и попусту слили бы свою энергию. Если вы будете постоянно ссориться и выяснять отношения с членами вашей семьи или друзьями, пытаясь оправдать себя и отстоять свои интересы, вам просто не останется ни времени, ни сил на вашу собственную жизнь. Зато нарциссы, гася вас, будут расцветать еще больше.
Опытный газлайтер – человек с двумя лицами. Одно лицо он носит с близкими людьми, другое приберегает для публики.
Они драматизируют все подряд и каждое событие превращают в моноспектакль.
Самая глубинная мотивация нарцисса – не позволить никому догадаться, насколько он не уверен в себе. Это страшная тайна, и чтобы скрыть ее, нарцисс будет трудиться сутки напролет. И все его действия и слова будут направлены только на то, чтобы запрятать подальше от чужих глаз свою болезненную уязвимость.
психологической манипуляции и словесных оскорблений, а также то, как он влияет на психофизическое состояние человека и его способность строить здоровые отношения. И еще я узнал, что такие люди, как мои родители, называются нарциссами.
Opinie, 18 opinie18