Cytat z książki "Мозговодство. Путь к счастью и удовлетворению"
Исследования показывают, что у людей после занятия спортом увеличивается уровень эндорфинов. При регулярных физических нагрузках улучшаются умственные способности, увеличивается количество клеток в центрах мозга, отвечающих за память, снижается риск развития и прогрессирования болезни Альцгеймера, повышается настроение и многое другое. Поэтому если вы не помните, когда последний раз выходили из дома, то сегодня, возможно, тот самый день.
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
16 lipca 2019Data napisania:
2019Objętość:
199 str. 32 ilustracjeISBN:
978-5-04-103233-3Właściciel praw:
Эксмо
