Cytaty z książki «Жанна», strona 4
Огромный, необъятный мир — и никто не в состоянии помочь одной-единственной девочке остаться в живых.
Подготовиться к раку почти невозможно. Но и бездействовать губительно.
Это было так легко, непринужденно и весело, как прежде не было со мной. В какой-то момент я понял, что никогда не смогу утолить свою страсть к этой женщине. Хочу узнать ее до мельчайших подробностей, раствориться в ней, обнять узкие плечи, прижать к себе, стать с ней тем самым двуспинным существом из любимых стихов.
нет ничего более ценного, чем эти беззаботные мгновения наедине.
Ночной клуб. Большая и веселая компания. Танцы, смех, шампанское, поцелуи, словом, всё как обычно – dolce vita… Нео
• исключение из рациона гормоносодержащих продуктов и ограничение белков животного происхождения; • регулировка рациона с учетом ежедневных потребностей организма; • потребление продуктов, обладающих противовоспалительным эффектом. Вот общие рекомендации, которым мы следовали: • 2–3 порции фруктов и ягод в день. Порция – объем, помещающийся в одной ладони Особо полезными считаются яблоки, черника, ежевика, клюква, лимон, земляника, малина. • 3–5 порций овощей, среди которых выделяют томаты, брокколи, брюссельскую капусту, белокочанную, кабачки, редис, шпинат. • Потребление углеводов необходимо было снизить до 200 граммов в день, контролируя или исключив потребление таких высокоуглеводосодержащих продуктов, как белый хлеб, крупы, пирожные, печенье, вафли, фруктовые соки, сухофрукты, сладкая газированная вода, конфеты, чипсы, сахар, мед, белая мука, макароны, картофель, белый и темный рис (это очень большой список).
«Нам обоим было понятно — мы навсегда вместе, мы и так женаты волей судьбы и будем вместе, пока смерть не разлучит нас.»
Капризы и прихоти ничего не стоят. Значение имеет лишь внутреннее содержание, равновесие и любовь к себе и окружающим
Пожалуй, нельзя делать вид, что вы не замечаете перемен. Пожалуй, нельзя делать вид, что ничего не случилось, и щебетать о покупках и платьях с тем, кто только и делает, что думает о раке и борется с ним. Разумеется, до повседневных тем дело еще дойдет. Но, прошу, уважайте пациента, которого навещаете или которому звоните. Спросите его о том, как он себя чувствует, как идет лечение, что происходит сейчас, что ожидается в ближайшее время. Не захочет говорить — его право. Но дайте ему шанс. И будьте готовы к тому, что люди, которые лечатся от рака, выглядят совсем не так, как мы привыкли. Они часто меняются до неузнаваемости. Но это все еще они: те, кого вы любите, и те, кому вы нужны. Возьмите их за руку. Посмотрите в глаза. Будьте рядом. Поверьте, вы очень нужны. Напитывайте общение положительными эмоциями. И прошу, не проявляйте жалости, она ослабляет. Не показывайте своего страха — пациенты и так с ним живут. Всё, что вы можете, — дать любовь, нежность, внимание, высказать слова поддержки. Предложить помощь, если готовы ее оказать. Молитвы. Приветы и послания от знакомых. Добрые воспоминания. Планы. Картинки будущего.
Счастье любит тишину.
