Recenzje książki «Три круга цигун. Даосские практики», 4 opinie

Книга понравилась в ней много практических упражнений, подойдет для новичков. Для наглядности есть иллюстрации, что очень удобно.

По счастливому стечению обстоятельств, уже довелось прочитать данную книгу.

В первой половине книги автор рассказывает самые основы, причем достаточно подробно и не нудно. Со второй главы желающие могут приступить к практике, причём иллюстративный материал помогает найти правильное положение. Ощущения такие, будто выполняешь стойки из йоги. Посему рекомендую эту книгу тем, кто хочет немного размять себя в домашних условиях.

абсолютно ни о чем. описывать упражнения в книге – очень неблагодарное занятие, с показом это не сравнить… в теории, излагаемой автором, нет ничего нового и интересного…

Надёжная книга, для начинающих достаточно информации,упор на безопасность и здоровье,хорошее настроение настроение приветствую

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
17 czerwca 2022
Data napisania:
2022
Objętość:
63 str. 43 иллюстрации
ISBN:
978-5-17-147523-9
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 28 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 90 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 18 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 10 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 8 оценок