Железный путь. Начало

Tekst
Przeczytaj fragment
Oznacz jako przeczytane
Opis książki

Нет ничего проще, чем накачаться. Но это только на первый взгляд. Постоянная прогрессия нагрузок, адекватное питание и так далее. Но часто после нескольких лет прогресса его темпы снижаются, а иногда прогресс и совсем прекращается. Именно для таких людей, по большей части, я и написал эту книгу. Книга написана таким образом, что можно начать читать с любой главы, так как каждая глава представляет собой самодостаточную статью на определенную тему. Приятного чтения!

Szczegółowe informacje
Ograniczenie wiekowe:
18+
Data dodania do LitRes:
02 lutego 2017
Rozmiar:
120 str. 2 ilustracje
ISBN:
9785448371592
Prawa autorskie:
Издательские решения
Spis treści
Czy książka narusza prawo?
Złóż skargę dotyczącą książki
Дмитрий Викторович Лукшин "Железный путь. Начало" — ebook, pobierz w formatach mobi, epub, txt, pdf lub czytaj online. Zamieszczaj komentarze, recenzje i głosuj na swoje ulubione.

Отзывы 1

Сначала популярные
Alexandr Pavlov

Книга неплохая, описывает взгляд автора на тренировочный процесс, довольно спорный, но некоторые моменты можно взять на вооружение. И ещё напрягает обилие грамматических ошибок

Оставьте отзыв