Основной контент книги Здоровье и долголетие. Заметки на полях!
Tekst

Czas trwania książki 84 strony

2021 rok

12+

Здоровье и долголетие. Заметки на полях!

O książce

Книга раскрывает аспекты здоровья и долголетия, на которых я мало останавливался в первых двух книгах. Мы рассмотрим секреты похудения, пользу различных диет, сон, иммунитет, поговорим о человеке будущего, вредных привычках, мозге, переключении внимания. Все вопросы я стараюсь разобрать кратко и лаконично, тем самым максимально просто донести до читателя современные научные исследования и знания. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.

Zobacz wszystkie opinie

Удивительно, но в этой книге вообще нет «воды», нет даже примеров из жизни… Просто изложены факты. Списком. За что огромное спасибо автору.

С одной стороны, ничего нового или сенсационного, с другой – всё по делу.

Этим она и хороша.

Спасибо Вам за отзыв

Мне понравилась глава "Как уйти от вредных привычек" и "Методы переключения внимания", насчет кетогенной диеты можно поспорить.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Дмитрия Олеговича Арсентьева «Здоровье и долголетие. Заметки на полях!» — pobierz za darmo w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
30 sierpnia 2021
Data napisania:
2021
Objętość:
84 str. 7 иллюстраций
Właściciel praw:
Автор
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 6 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,3 на основе 3 оценок
Tekst
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,7 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,2 на основе 35 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,4 на основе 36 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 29 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 37 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,5 на основе 32 оценок