Cytat z książki "Единоборства и кроссфит. Силовая подготовка в разных видах спорта"
На один и тот же тренинг у каждого человека разный тренировочный отклик, поэтому не сравнивайте свой прогресс с другими спортсменами только исходя из количества подходов на тренировке, а проведите анализ всего тренировочного процесса.
Inne cytaty
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
09 października 2020Data napisania:
2020Objętość:
25 str. 5 ilustracjiWłaściciel praw:
Автор