Основной контент книги Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета
Tekst

Czas trwania książki 111 stron

12+

Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета

livelib16
4,0
1 ocena
8,31 zł

O książce

Эта книга являет собой мотивирующий и информативный инструмент, побуждающий читателя, в какой-то мере, осознать смысл своего начинания в данном виде «спорта», коим по праву считается культуризм или бодибилдинг. В ней изложены доступным языком основные моменты, нюансы и заблуждения при составлении программ тренировок, схем питания и восстановления. Теперь уверен, что те, кто прочитал эту книгу, не будут повторять мои и чужие ошибки при «строительстве» своего тела.

Zobacz wszystkie opinie

Отвечу на все возникающие вопросы!Спасибо,что зашли в гости и оставили отзыв!Это моя первая книга в этом жанре, и зрела она, довольно, долгое время!

Книга очень понравилась, всё изложено грамотно и доступно, автор ничего не навязывает, а просто делится своим опытом. Хотелось бы задать несколько вопросов Дмитрию, как это можно сделать?

Проверив на себе описанную методику убедился в её работоспособности!!! Спасибо автору за хорошую, интересную прогу!!! Пиши ещё, не останавливайся на достигнутом)

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Дмитрия Охлопкова «Культуризм. Перезагрузка сознания. История одного атлета» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
03 listopada 2016
Objętość:
111 str. 3 иллюстрации
ISBN:
9785448337321
Format pobierania:
Tekst
Средний рейтинг 4,1 на основе 16 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 18 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,1 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 36 оценок