Основной контент книги Культуризм. Перезагрузка сознания – 2. Психология атлета
Tekst

Objętość 111 stron

12+

Культуризм. Перезагрузка сознания – 2. Психология атлета

4,4
3 oceny
8,63 zł

O książce

Спустя 7 лет вышло продолжение истории, в которой автор передает накопленные знания в плане изменения своего тела, а именно — наращивании мышечной массы. В книге описан способ наиболее быстрого понимания процесса наращивания мускулатуры исходя из многолетнего опыта.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie recenzje

Вторая часть продолжает развивать тему психологии атлета и фокусируется на том, как атлеты могут использовать психологию для достижения своих спортивных целей. В книге рассматриваются различные аспекты психологии, такие как мотивация, самоконтроль, стресс и т.д.

Будет полезна не только атлетам, но и всем, кто интересуется психологией спорта. Книга поможет понять, как работает наш мозг и как мы можем использовать эти знания для достижения своих целей в жизни и спорте.

Книга не такая интересная, как первая, в плане подачи информации. Язык повествования стал хуже, появилось множество ошибок.

Но в качестве методического пособия может вполне пригодиться.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Дмитрия Охлопкова «Культуризм. Перезагрузка сознания – 2. Психология атлета» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
10 sierpnia 2023
Objętość:
111 str. 2 ilustracje
ISBN:
9785006042315
Format pobierania:
Tekst
Średnia ocena 4,1 na podstawie 16 ocen
Tekst
Średnia ocena 3,9 na podstawie 15 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,6 na podstawie 816 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 0 na podstawie 0 ocen