Йога-Нидра (Йога Сна)

Такая сборная солянка из всех существующих школ и техник по осознанным сновидениям. Рекомендую почитать новичкам для общего развития и понимания, что сегодня известно и что есть по этой теме. Книга названа Йога Сна, хотя описаны техники Лабержа, Кастанеды и других направлений. Возможно, это поможет ищущим определиться к какому направлению примкнуть.

полный фарш всего подряд… если у человека нет понимания йоги нидры и психологии, то текст книги просто запудрит мозги! читать тяжело! я даже не дочитала… куча грамматических ошибок… структуризация и логика текста отсутствует напрочь.

не рекомендую совсем!!!