Objętość 127 stron
Йога-Нидра (Йога Сна)
O książce
Бог создал сны, чтобы показать путь спящему, глаза которого во тьме. Всё есть сон, и всё есть реальность. Первый принцип йоги во сне — взгляд на окружающее, как на сон (т.е. думать, что всё вокруг сон). Цель Йоги во сне — поддерживать неразрывной целостность сознания в бодрствующем и сонном состоянии. Практикуя управляемые сны, вы научитесь управлять своей жизнью и событиями в ней. Хватит смотреть плохие сны.
Такая сборная солянка из всех существующих школ и техник по осознанным сновидениям. Рекомендую почитать новичкам для общего развития и понимания, что сегодня известно и что есть по этой теме. Книга названа Йога Сна, хотя описаны техники Лабержа, Кастанеды и других направлений. Возможно, это поможет ищущим определиться к какому направлению примкнуть.
полный фарш всего подряд… если у человека нет понимания йоги нидры и психологии, то текст книги просто запудрит мозги! читать тяжело! я даже не дочитала… куча грамматических ошибок… структуризация и логика текста отсутствует напрочь.
не рекомендую совсем!!!
Opinie, 2 opinie2