Вам хамят! Как сохранить себя. Отстаивайте границы, оставаясь индивидуальностью
O książce
В книге «Вам хамят! Как сохранить себя» Дмитрий Гирсон Сахаров раскрывает природу хамства, разбирает основные его виды на работе и затрагивает вопросы: какие социальные установки и нормы делают нас уязвимыми перед хамами; как хамство маскируется под эти нормы и повседневное поведение. Это книга не о том, как уживаться со всеми, а как быть индивидуальностью и отстаивать свои границы.
Gatunki i tagi
Opinie, 3 opinie3
Актуальная на сегодняшний день тема рассматривается. Есть полезные советы, как отстаивать свои границы, когда на работе или в жизни сталкиваешься с проблемными людьми.
Очень интересное определение хамства дает автор: поведение хама всегда повторяется и хам не будет прямо извиняться. Мне книга помогла избавиться от стереотипов в общении.
Очень интересная и полезная книга. Всем советую прочитать. Много примеров из жизни, рекомендаций, как отстоять свои границы и бороться с хамством.
Конгруэнтность – одна из черт личности, которая помогает сохранить идентичность. Вы ведете себя в соответствии со своим внутренним Я, а не подстраиваетесь под манипуляции. Если руководствоваться этим правилом, то даже в стрессовой ситуации у вас появится ресурс, чтобы ее разрешить.
Одна из составляющих индивидуальности, или антихама, – это духовные ценности. Но чтобы жить в соответствии с ценностями, нужно развивать в себе критическое мышление и такие качества, как смелость, эмпатия, любознательность. Благородного человека от хама отличает осознанность и ответственность, первый не приспосабливается под каждую среду и человека, а сохраняет свои ценности и осознанно воспринимает общество, его нормы или их отсутствие.