Recenzje książki «Абсолютная медитация. Путь к осознанной и полной жизни», 10 opinie

Очень интересно почитать сказку для взрослых.

Душа должна обитать в царстве света. Свет – это наше чистое сознание. Наша жизнь зависит от нашего внутреннего понимания окружающего мира. То есть от нашей точки зрения. Надо учиться жить в равновесии и не создавать себе конфликты.

Рекомендую .

Всем здоровья и мира.

Автору,, Спасибо! "

Автор с репутацией человека хорошо разбирающегося в теме о которой пишет. Много известного, описанного другими словами. То, что в книге есть 7-дневный курс – несомненный повод купить и прочитать.

Очень понравилась книга. Дипак Чопра, как всегда мудрейший и пишет очень интересно. Ждала эту книгу долго и дождалась .Ура

Очень приятная книга для чтения. Спасибо автору за умение передать древнее знание доступным современному человеку языком.

спасибо большое за книгу, очень интересная и в дальнейшем буду ещё новые и новые книги читать. жду новые поступлении. С уважением .

Книга мне понравилась. Доступно, интересно, с примерами, чтобы каждый смог понять, что автор доносить до читателя. Особенно порадовал 7-дневный курс, с правильными вопросами для самопознания и осознания.

Книга понравилась. Читая эту книгу, создаётся ощущение, будто ты уже входишь в состояние медитации. Практикую медитацию уже 8 месяцев. Теперь хочу попробовать 7-дневный курс.

Мне книга понравилась, прочла на одном дыхании, не могла оторваться. Многле мне уже было знакомо, но эта книга разьясняет, как найти себя, как относиться к себе и к другим.

Отличная книга в очень нужное время, когда так хочется найти опору внутри себя и постичь спокойствие, счастье и любовь.

Крайне бесполезная книга, одна вода. Очень не систематизированная книга. Значение термина Абсолютная медитация – это осознанность в моменте. Из техник как к этому прийти приводится - урезанная техника квадратного дыхания и все. Далее техника – закройте глаза ощутите запахи и т.п. В работе с мыслями и эмоциями, советы в роде - если злитесь, то не злитесь. С мыслями - просто пару раз подышите, да и подумайте по-другому.

7 дней медитации заключены в опроснике для себя: что я делаю правильно, что не идет мне на пользу, что делать дальше, в разных сферах жизни. Стоит ли покупать для этого книгу...

Осознанность лучше прорабатывать в системе Когнитивно-поведенческой терапии и систематизировано и с телесно-ориентированными практиками.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
18 września 2021
Data tłumaczenia:
2021
Data napisania:
2020
Objętość:
240 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-04-157627-1
Właściciel praw:
Эксмо
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,8 na podstawie 4 ocen
Tekst
Średnia ocena 4,4 na podstawie 10 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 3,7 na podstawie 221 ocen
Tekst, format audio dostępny
Średnia ocena 4,5 na podstawie 31 ocen
Audio
Średnia ocena 4,9 na podstawie 223 ocen