Основной контент книги Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих
Tekst

Czas trwania książki 7 stron

12+

Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих

9,23 zł

O książce

Вы несколько раз начинали бег и забрасывали? Хотите, наконец, освоить его раз и навсегда? Тогда эта книга для Вас! Вы узнаете о том, как найти свою идеальную программу, о семи причинах совершать пробежки, о золотом правиле привычки, и получите заряд мотивации в виде 20 побуждающих к действию цитат. Это самое простое руководство для начинающих бегунов. Примените все идеи, описанные в этой краткой книге, и бег прочно войдёт в вашу жизнь.

Gatunki i tagi

Zobacz wszystkie opinie

Благодарю за мотивацию!!! Как раз стою на пути к серьёзному занятию бегом. Есть препятствия, но понимаю всё больше и больше, что без препятствий и трудностей жизнь пустая и неинтересная.

Неплохая книга, действительно очень мотивирует. Отлично подойдёт для тех людей, которые не могут заставить себя начать бегать регулярно. Спасибо автору.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Książka Динары Саматовой «Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
12+
Data wydania na Litres:
15 maja 2019
Objętość:
7 str. 1 ilustracja
ISBN:
9785449680549
Format pobierania:
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,7 на основе 365 оценок
Podcast
Средний рейтинг 2 на основе 1 оценок
Audio
Средний рейтинг 4,4 на основе 236 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 3,2 на основе 32 оценок