Cytaty z książki «Близко, нежно, навсегда. Как создать глубокие и прочные отношения. Теория привязанности»

Упражнение Возвращение к естественным ролям (В отношениях с матерью/ фигурой матери) Представьте себе свою маму ребенком. Попробуйте увидеть, как она взрослела. Нарисуйте в воображении как можно более подробную картину: какой она была, что для нее было самым важным, каковы были ее тревоги и потребности, с какими трудностями она сталкивалась и так да

кто-то еще? • Часто ли вы замечали, что живете прошлым, не можете забыть старых обид, простить кого-то? • Вы замечаете за собой, что часто жалуетесь, упускаете из виду или обесцениваете проявления заботы со стороны близких?

С кем вы чувствуете себя в безопасности и можете расслабиться? Подумайте, с кем вы можете вести себя непринужденно и ощущаете себя в безопасности. Может быть, это ваш муж или жена, партнер, кто-то из родителей, бабушка или дедушка, друг, ребенок, психолог, а может, незнакомец, с которым вы проходили обучение. Это может быть даже ваш домашний любимец! В любом случае это кто-то, с кем вам понастоящему комфортно, кто помогает вам ощутить почву под ногами. Не нужно представлять себе всех сразу – выб

связи, чем получать радость от существующих отношений и вкладываться в них?

Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
12 kwietnia 2022
Data tłumaczenia:
2021
Data napisania:
2019
Objętość:
270 str. 1 ilustracja
ISBN:
978-5-17-146937-5
Format pobierania:
Część serii "New Psychology"
Wszystkie książki z serii
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 76 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 14 оценок
Tekst
Средний рейтинг 3,9 на основе 11 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 7 оценок
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,2 на основе 5 оценок