Książki podobne do «Поговорим о панических атаках. Рабочая тетрадь с упражнениями и тестами», Дэвид Карбонелл

Когнитивно-поведенческая терапия тревоги: Пошаговая программа. Избавление от навязчивых мыслей: Руководство по преодолению стресса и тревоги. Тревога приходит и уходит: 52 способа обрести душевное спокойствие

Книга о фобиях и их лечении

7 ошибок при избавлении от панических атак. Краткое практическое руководство

Сексуальные обсессии при обсессивно-компульсивном расстройстве. Пошаговое руководство для понимания, диагностики и лечения

ВСДейка. Азбука невротика

Когнитивно-поведенческая терапия – всё по полочкам. Эффективные методы и практики для изменения мышления и преодоления невроза. Большое руководство для специалистов и вдумчивых читателей

Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте

Панические атаки: как с этим жить?

Все просто. Как я победил страх, невроз и депрессию

Свобода от беспокойства о здоровье. Как понять и преодолеть навязчивую тревогу и обрести душевный покой

Прощай, тревога. Как научиться жить с тревожным расстройством

Без страха. Как избавиться от тревожности, навязчивых мыслей, ипохондрии и любых иррациональных фобий

Терапия OnePlus. Помощь в нужный момент

Особая тетрадь. Коррекция тревожных состояний, панических атак, навязчивых состояний и симптомов ВСД

Как улучшить свое психологическое самочувствие в тревожные времена?

Агорафобия: опыт преодоления

Тревога. Расстанься с ней и живи спокойно

Практическая философия новой жизни. Рационально-эмоционально-поведенческая терапия

15 шагов к счастливой жизни без беспокойства. Как управлять своим волнением, не привлекая внимания психиатров

Раненый разум. Пройти через боль, чтобы её преодолеть

Нейробиология тревоги. Как победить тревожные мысли и сделать свою жизнь счастливее

Релаксация и снятие стресса. Рабочая тетрадь

Тревога. Самые рабочие практики по преодолению

Краткосрочная клиническая психотерапия