Recenzje książki «Анатомия плиометрики», 4 opinie

очень годный материал для всех,хоть начинающий или уже опытный спортивный человек.благодарю всех кто к этому причастен по большей части ЛитРес.

Анжела Айгузина Подскажите, пожалуйста, в книге разбирается вопрос построения тренировочных циклов в плиометрическом стиле (на несколько месяцев, год, пол года или любые другие варианты)? Время под нагрузкой, количество подходов и т д

Отличная книга. Все очень профессионально. Подробные иллюстрации. Книга будет интересна специалистам по общей физической подготовке, функциональной подготовке, фитнес – инструкторам, спортсменам и просто любителям спорта

Для меня эта книга была очень полезной. Я как начинающий тренер смог подчерпнуть в ней много практической информации. Книга будет интересна спортсменам, которые хотят построить самостоятельный тренировочный процесс.

Не стоит своих денег. Зря потратился. Предполагал много разнообразных упражнений, а в итоге только прыжки и броски. Можно было уместить на 10 стр. Не рекомендую.

Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
399 ₽
35,73 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
02 lipca 2019
Data tłumaczenia:
2016
Data napisania:
2015
Objętość:
281 str.
ISBN:
978-985-15-2313-5
Całkowity rozmiar:
4.0 МБ
Całkowita liczba stron:
281
Właściciel praw:
Попурри
Format pobierania:
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 8 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 9 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Audio
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
Tekst
Средний рейтинг 4 на основе 15 оценок
Tekst PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 12 оценок