Objętość 300 stron
2014 rok
Подонок в вашей голове. Избавьтесь от пожирателя вашего счастья!
O książce
Он советует: «Уходи и хлопни дверью погромче! Они тебя не ценят!» Он тихо нашептывает: «Начни на всех орать – только так можно все исправить!» Да, этот негодяй живет в вашей голове и при этом мешает вам жить! Чтобы разобраться с ним, Дэн Харрис, ведущий программы «Доброе утро, Америка!», отправился в путешествие по темным закоулкам нашего мозга. Ему помогали знаменитые гуру самосовершенствования – Дипак Чопра, Экхарт Толле и другие ученые, исследователи, практики. Так появилась книга, которая больше года является хитом «Нью-Йорк Таймс». Книга, о которой знаменитая Элизабет Гилберт написала: «Это книга, которая помогает!»
Просто прочтите ее, и вы обретете гармонию, ясность мысли и психологическую устойчивость, которая поможет вам всегда быть вне конкуренции.
Чётко и пошагово книга ведёт нас по реальному пути автора к улучшению качества жизни. Ему хочется верить , а простые рекомендации по медитации – посто выполнять без раздумий и заморочек! Понравилось!
Для меня это первая понятная книга о медитации. Автор хорошо и просто пишет. Много личного опыта. Никакой замудренности.
На мой взгляд книга на нетвердую четверку. Это жизнеописание автора из которого , возможно, следует делать выводы. У меня это не очень получилось. Описание довольно-таки путаное и однообразное. Как-то невнятно и неубедительно.
Книга интересная, меня сподвигла уже несколько раз помедитировать. Жизненно написана, просто история одного человека, его пути, его исканий, его вопросов и ответов. Сняла звезду на язык ( или перевод подкачал?), не насладилась книгой как литературой, а только содержанием и немного юмором.
Хорошая книга, от неё есть польза начинающим медитировать, но нудновата. Слишком много воды, часто поглядывала на сколько страниц ещё осталось до конца
Recenzje, 7 recenzje7