Cytaty z książki «Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надежду»

Упражнение: найдите гармонию и радость рядом с собой

Udostępnij
Дэн Томасуло
Tekst, format audio dostępny
1
recenzja
1
cytat
18,95 zł
Ograniczenie wiekowe:
16+
Data wydania na Litres:
20 lutego 2024
Data tłumaczenia:
2024
Data napisania:
2023
Objętość:
228 str. 15 иллюстраций
ISBN:
978-5-9573-6043-8
Tłumacz:
Właściciel praw:
ИГ "Весь"
Format pobierania:
Czytaj online

Z tą książką czytają

Мысли иначе, чтобы изменить жизнь к лучшему. Техники КПТ, помогающие развить новое мышлениеЭлейн Эллиотт-Москва
Tekst
Средний рейтинг 4,9 на основе 13 оценок
Тревога и беспокойство: когнитивно-поведенческий подходДэвид А. Кларк i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
Тревога и страхи. Как их преодолетьДэвид А. Кларк
Tekst
Средний рейтинг 4,6 на основе 16 оценок
Навязчивые, нежелательные или беспокоящие мысли. Набор инструментов для быстрого избавленияУильям Дж. Кнаус i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 12 оценок
Как справиться с тревогой, беспокойством и навязчивостями. Без таблеток и психологов. Новые эффективные практикиПавел Федоренко i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,7 на основе 12 оценок
Обсессивно-компульсивное расстройство: понять и преодолеть. Краткосрочная стратегическая терапияДжорджио Нардонэ i in
Tekst PDF
Средний рейтинг 4 на основе 25 оценок
Тактики диспута. Когнитивно-поведенческий подходДмитрий Ковпак i in
Tekst
Средний рейтинг 4,8 на основе 5 оценок
Нарушение правил ОКР. Освобождение от нежелательных мыслей, ритуалов и принуждений, которые управляют вашей жизньюКим Роквелл-Эванс
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 5 оценок
Когнитивно-поведенческая терапия. Рабочие бланки для специалистовИлья Качай i in
Tekst
Средний рейтинг 5 на основе 7 оценок
Избавление от навязчивых мыслей. Руководство по преодолению стресса и тревогиСалли М. Уинстон i in
Tekst, format audio dostępny
Средний рейтинг 4,8 на основе 111 оценок

Inne książki autora

Набор инструментов при депрессии. Как быстро поднять настроение, повысить мотивацию и улучшить самочувствие прямо сейчас + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииУильям Дж. Кнаус i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Преодоление выгорания учителя: еженедельное руководство по повышению устойчивости, предотвращению эмоционального истощения и сохранению вдохновения в классе + Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииЭми Л. Ева i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Здоровая зрелость без тревоги и депрессии: навыки КПТ, которые помогут вам мыслить гибко и получать от жизни максимум в любом возрасте + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Не позволяйте тревоге рулить вашей жизнью. Наука управления эмоциями. Наука управления эмоциями и осознанность для преодоления страха и беспокойстваДэвид Клемански i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Ваши навыки преодоления трудностей не работают. Как освободиться от привычек, которые когда-то помогали вам, но теперь сдерживают васРичард Бруйетт i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Преодоление суицидальных мыслей у подростков. Когнитивно-поведенческая терапия для уменьшения душевной боли, укрепления надежды и создания здоровых взаимоотношенийДжереми В. Петтит i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Как преодолеть навязчивые мысли с помощью терапии принятия и ответственности. Чистое обсессивно-компульсивное расстройствоЧад Лежен i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма: Сила позитива в преодолении депрессии. Трансерфинг реальности. Ступень I: Пространство вариантовVadim Zeeland i in
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессии + Эффект позитива: простые навыки КПТ для преобразования тревоги и негатива в оптимизм и надеждуДэн Томасуло
Audio
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
Уроки оптимизма. Сила позитива в преодолении депрессииДэн Томасуло
Audio
Средний рейтинг 3,6 на основе 9 оценок