Najpopularniejsze pierwsze
Отличная книга. Действительно заставляет переосмыслить каждый свой день, прием пищи, добавить больше движения и уменьшить стресс. Очень интересные рецепты и описание жизни долгожителей с разных уголовков мира.
Очень хорошая книга, мотивирует стать на правильный путь, пересмотреть образ жизни и начать заниматься собой. Советую для прочтения, книга может изменить мир.
Идея старая , как мир…Правильное питание , жизнь без истощающих стрессогенов и любовь к партнёру и окружению ( семья, работа). Активное и креативное долголетие с высоким качеством жизни и молодою душой…Кто же будет возражать?Беда в том , что зачастую авторы книг частенько бывают далеки от описываемых идеальных методик…
Zaloguj się, aby ocenić książkę i dodać recenzję
Niedostępne w sprzedaży
Gatunki i tagi
Ograniczenie wiekowe:
12+Data wydania na Litres:
30 kwietnia 2017Data tłumaczenia:
2017Data napisania:
2015Objętość:
396 str. 11 ilustracjeISBN:
978-5-00100-198-0Tłumacz:
Właściciel praw:
Манн, Иванов и Фербер (МИФ)
Recenzje książki «Голубые зоны на практике. Как стать долгожителем», 3 opinie