Информация, приведенная Дэвидом Фроули в книге, как всегда идет из первых рук. Уникальные сведения из йоги и аюрведы образуют единую картину, позволяя грамотно составлять комплексы упражнений для людей различного телосложения и характера. Книга обогатит знания как опытных практикующих йогов, так и энтузиастов аюрведы.
На мой взгляд, не очень… Гораздо информативнее по Аюрведе книга Р.Свободы «Пракрити». Здесь же очень многое повторяется от главы к главе… В общем, не «зацепило».
на йогу от А до Я не тянет материал книги, но новичкам очень подойдет, мудр и пранаямы нет в этой книге и асаны не все, но для новичков это одна из лучших книг
Полезная книга, особенно для тех, кто занимается Йогой. Для личной практики и для преподавания.
Рекомендовала бы эту книгу практикам с опытом и тем кто преподаёт йогу. Обьяснено всё доступно. Много чего нового узнала о дошах и йоге, и как действуют доши в асанах
В восторге! Кратко,ёмко,доступно для понимания. Неоспоримая практическая ценность . Автору и издательству браво. Заинтересовалась и другими книгами этого автора
очень интересный момент книги: связь режима жизни и практики йоги с конституцией тела, приведена технология регуляции дош
отличная книга, впрочем как и все автора. огромное спасибо за ваш труд, написано простым и доступным языком. !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?!!!!!!!
Я только начинаю знакомство с аюрведой. Мне книга очень понравилась, много пояснений и подробных таблиц по характеристикам дош, благодаря им достаточно легко типировать себя.
Мне книга понравилась и оказалась полезной. Многое законспектировала лично для себя в соответствии с преобладающей дошей - питание, уравновешивание, асаны. Замечательно, что есть иллюстрации и приложение с комплексами для каждой доши и разных уровней подготовки.
Recenzje książki «Йога от А до Я. Практика асан с позиции Аюрведы», 13 opinie