Основной контент книги Die kleine AbnehmFibel
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Die kleine AbnehmFibel

Leichter leben lernen - mit Freude und Genuss
29,87 zł

O książce

Übergewicht hat meist unscheinbare aber vielfältige Ursachen: Frühstück auslassen, Lift statt Treppe oder Chips vor dem Fernseher. Diäten von der Stange bringen hier nichts. Jedes Gewichtsproblem hat eine eigene Geschichte und verlangt deshalb nach einer individuellen Lösung. Hier setzt die AbnehmFibel an. Sie bietet Tipps aus sämtlichen Bereichen, die für ein gesundes Körpergewicht entscheidend sind:


• Nahrungsmittel und Nährstoffe

• Zubereiten

• Essen und Geniessen

• Kalorienverbrauch im Alltag

• Fitness in der Freizeit

• Umdenken


Das breite Spektrum ermöglicht es jedem eine Strategie zu verfolgen, die zu ihm passt. Diese hat die besten Chancen, einen festen Platz im Tagesablauf einzunehmen. Die AbnehmFibel stützt sich auf wissenschaftliche Studien und entstand in Zusammenarbeit mit der Schweizerischen Gesellschaft für Ernährung.

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Książka David Fäh «Die kleine AbnehmFibel» — czytaj fragment książki za darmo online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
0+
Data wydania na Litres:
11 listopada 2024
Objętość:
105 str. 10 иллюстраций
ISBN:
9783844258226
Wydawca:
Właściciel praw:
Bookwire
Format pobierania:
Audio
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