Книга грамотная, профессиональная, научная, написана доступно. Оформление хорошее. Практикую хатха йогу 30 лет. Очень довольна. Рекомендую.
tekstObjętość 981 strona
2001 rok
Анатомия хатха-йоги
39,27 zł
O książce
«Йога – это не физические упражнения и не религия, но настоящая наука». Перед вами всеобъемлющее, дополненное полноцветными иллюстрациями издание, в котором подняты две важнейшие темы: описание поз хатха-йоги (асан) с помощью анатомической терминологии и согласование с данными медицинской науки результатов воздействия асан на работу организма. Книга будет полезна всем тем, кто серьезно относится к изучению или преподаванию йоги, и станет бесценным ресурсом для любого, кто связан с физической подготовкой.
Gatunki i tagi
Część serii "Атлас человека: профессионально-популярное издание"
Najpierw popularne
Мне понравилась. Хорошая и полезная книга. Написана простым понятным языком. Рекомендую всем любителям йоги и не только)
Действительно стоящая книга. Очень подробно разбираются основные и дополнительные позы, объясняется их биомеханика и практика выполнения.
Но с книгой необходимо именно работать, перечитывать объяснения автора и сравнивать с практическим результатом, только тогда становится понятным что и где и как «включается».
Очень полезная и важная книга для любого, кто занимается йогой. Это целый труд. Для внимательного, вдумчивого чтения. Изначально я купила печатную версию, а когда вышла электронная, то купила её (удобнее планшет брать с собой в поездки), а печатную кому-нибудь подарю :)
Zostaw recenzję
Zaloguj się, aby ocenić książkę i zostawić recenzję
Książka Дэвида Коултера «Анатомия хатха-йоги» — pobierz w formacie fb2, txt, epub, pdf lub czytaj online. Zostaw komentarze i recenzje, głosuj na ulubione.
Ograniczenie wiekowe:
16+Data wydania na Litres:
07 kwietnia 2020Data tłumaczenia:
2020Data napisania:
2001Objętość:
981 str. 352 ilustracjeISBN:
978-5-17-114763-1Tłumacz:
Właściciel praw:
Издательство АСТ
Recenzje
4